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必赢线路检测中心举办“一沙一世界”沙盘体验活动
发布日期:2023-10-19  来源:   查看次数:

为引导同学们探索自我、了解内心,帮助同学们在科研、学习之外能放松自我、悦纳自我,必赢线路检测中心于10月18日下午在工程管理与智能制造研究中心团体辅导室举办了“一沙一世界”沙盘体验活动,由中国科学技术大学心理健康教育与咨询中心李童童带领,学院十余名硕士生和博士生报名参加。

首先,李童童向同学们讲解了沙盘游戏的由来和发展,介绍了在开展沙盘游戏的过程中涉及到的各种要素,并举例说明了沙盘游戏对于心理疗愈的作用等。接着,同学们被分成两组,分别为体验组和观察组,体验组的同学为内圈,进行实际操作,观察组的同学为外圈,全程进行观察。然后,在李童童的带领下,同学们进行了六圈创作,大家挑选自己喜欢的沙具,发挥自己的想象力,在沙盘中共同创作,探索自己内心深处的小世界。李童童在一旁进行引导以及陪伴性的观察和记录。最后,成员们通过沟通和分享,进一步表达自己的内心也互相了解对方的想法。

本次沙盘体验活动让同学们认识和了解沙盘,在沙盘游戏中加强自我探索,正确认识和调节自己的心理状态,拓展人际互动,减轻焦虑和压力。


(黄倩/文 黄倩/图 牛姗姗/审核)


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