10月13日下午，由党委学生工作部心理健康教育与咨询中心主办、必赢线路检测中心承办的第32期斛心沙龙活动，在屯溪路校区5号宿舍楼学生社区举行。本次活动以“妙手生花，乐享健康”为主题、以剪纸减压体验为形式开展，学院感兴趣的研究生主动报名参加。

首先，学院大学生发展辅导中心主任黄倩向同学们介绍了手工减压所蕴含的心理因素和原理，并讲解了压力管理和情绪调节的有关方法。接着，学院兼职研究生辅导员李奥雪向大家示范了如何完成菊花的裁剪和制作，同学们仔细聆听，认真观察，跃跃欲试。最后，同学们分组进行制作，大家分工协作，全神贯注地投入到手工创作中，一朵朵漂亮的、独特的花朵在同学们的手下诞生。之后同学们也积极发挥想象、大胆尝试，制作出了更多不同种类的花朵。大家在欢声笑语、互助合作中增进了彼此的交流和了解，也体验到了专注于制作手工的快乐。

本次活动不仅帮助同学们结交到了更多的朋友，锻炼了个人动手能力和团队合作能力，同时也让同学们在手工制作中放松了身心，减轻了心理压力，丰富了精神文化生活，促使同学们在今后以更高的热情、更饱满的状态投入到学习和科研工作中。

（黄倩/文 黄倩、李奥雪/图 牛姗姗/审核）